心理导读：分心好像就是人们的本性，大当我们连着15分钟做一件事后，就很难变向去其他道路。专注于这15分钟也是作为拖延症克星的核心法则。
我总是拖延。我会把一件要做的事拖到最后一刻才开始。我还学会了用后期的超高效来弥补之前的拖延，反正我最终我总能在deadline之前完成它！
但我知道我的问题就出[……]

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